Le coaching
Je vous propose des séances de coaching holistique sur mesure, adaptées à vos besoins et à votre énergie, pour un bien-être équilibré et durable.
Une séance dure 1h
N’hésitez pas à me contacter pour que nous puissions échanger sur votre situation. Selon le domaine, je pourrais vous accompagner sur d’autres objectifs.
N’hésitez pas à me contacter pour que nous puissions échanger sur votre situation. Selon le domaine, je pourrais vous accompagner sur d’autres objectifs.
Les domaines d'applications
Coaching holistique sur mesure
1. LA BASE
Choisir un objectif, identifier les blocages, mettre en place des actions (en moyenne 5 séances).
2. PERSONALISATION
Selon votre vécu, votre personnalité et l’impact que cela a sur l’atteinte de l’objectif, je peut être amené à vous proposer de travailler sur : la prise de conscience de vos aspirations profondes, l'exploration des potentiels liens entre vos maux physiques et vos blocages psychologiques, la confiance en soi, les épreuves non digérées du passé...
En fonction nous pourrons rajouter quelques séances.
3. LES DOMAINES D'INTERVENTIONS
Retrouver une vie qui fait sens, stress et confiance en soi, surmenage,
surmonter une difficulté, sortir d’une situation qui nous déplaît, se libérer des poids de notre passé...
En présentiel ou en distanciel
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Avis clients
Nina a été très professionnel et à l'écoute, je recommande.
René
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Les partenaires
HOLISTIQUE
Mon approche de coaching est profondément inspirée par les méthodes holistiques que j’ai intégré tout au long de mon parcours en spiritualité.
Je prends en considération l'être humain dans sa globalité :
physique, mentale, émotionnelle, spirituelle.
Je m'inspire de méthodes holistiques, telles que la libération par la parole, l’écriture, la méditation ou la visualisation positive.
LA PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode de coaching qui permet aux individus de mieux comprendre leurs schémas de pensée, leurs comportements et leurs émotions pour atteindre leurs objectifs. En travaillant sur les processus internes tels que les croyances, les perceptions, et le langage.
La PNL aide à modifier des habitudes de pensée limitantes, renforcer la confiance en soi, et adopter des stratégies de réussite. Elle fournit ainsi des outils concrets pour évoluer vers une vie en accord avec ses valeurs et aspirations.
ANALYSE TRANSACTIONNELLE
Elle aide à comprendre et améliorer les interactions humaines. En identifiant les différents « états du moi » (parent, adulte, enfant) qui influencent notre comportement, cette approche permet de décoder les dynamiques relationnelles et de développer une communication plus harmonieuse.
Elle offre des outils puissants pour renforcer la confiance en soi, gérer les conflits et créer des relations saines, tant personnelles que professionnelles.
GESALT THERAPIE
La Gestalt thérapie se concentre sur le moment présent et sur la prise de conscience de soi. En mettant l'accent sur les ressentis corporels et émotionnels, elle aide à identifier les schémas de pensée et de comportement qui freinent le bien-être. Cette approche encourage l'autonomie et l'authenticité, permettant de mieux comprendre ses besoins et de s'épanouir pleinement.
COACHING
Certifiée en développement personnel, j’utilise des outils de coaching comme le questionnement, la reformulation, et des techniques pour clarifier vos objectifs et lever les obstacles. Mon approche vous accompagne pour mieux vous comprendre, maximiser votre potentiel, et avancer concrètement vers vos aspirations.